Con la llegada del invierno, no hay mejor manera de combatir el frío que con recetas saludables y reconfortantes. El aceite de oliva virgen extra es el aliado perfecto para darles ese toque de sabor y nutrición que tanto necesitamos en esta época. En Oro del Jabalón, sabemos que un buen AOVE puede transformar un plato, aportando no solo un aroma y sabor inigualables, sino también sus propiedades saludables. Si está buscando inspiración, aquí le compartimos tres recetas saludables con AOVE que no solo deleitarán su paladar, sino que también cuidarán de su salud.
3 Recetas saludables con AOVE
- Crema de Calabaza y Zanahoria con AOVE
Esta receta es perfecta para las noches frías de invierno. Cocina calabaza y zanahoria con un chorrito de AOVE, agrega un poco de caldo de verduras y especias al gusto, y tritura hasta obtener una crema suave. El AOVE realza los sabores dulces y aporta una textura aterciopelada. Es una opción rica en fibra y betacarotenos, ideal para mantener su sistema inmune fuerte en esta temporada.
- Pollo al Horno con Romero y AOVE
El pollo al horno nunca falla, y menos si se acompaña de romero y un buen AOVE. Marina las piezas de pollo con sal, pimienta, romero fresco y AOVE, y hornea hasta que estén doradas. Este plato es una opción proteica y baja en grasas saturadas, perfecta para disfrutar en una comida completa y equilibrada.
- Verduras Asadas al Horno con AOVE
Un clásico que nunca pasa de moda: mezcla pimientos, calabacín, berenjenas y cebolla con AOVE y sus especias favoritas. Hornea hasta que las verduras estén tiernas y ligeramente caramelizadas. El AOVE potencia el sabor de las verduras y les da un toque crujiente que encantará a todos.
Al elegir un AOVE de calidad, como el que encontrará en nuestra cooperativa Oro del Jabalón, garantiza que cada una de sus recetas saludables se enriquezca con todos los beneficios del aceite de oliva virgen extra.
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